Nutrición

5 bebidas saludables alternativas al agua

Las bebidas saludables alternativas al agua son opciones nutritivas que hidratan y aportan vitaminas. Estos líquidos suelen ser seguros para el organismo, porque no acarrean efectos nocivos como sí lo hace el alcohol y las gaseosas. En la actualidad, no hay razones que impidan elegir lo que vamos a ingerir en el día, igual como decidimos lo que vamos a comer. ¿Quieres saber más? ¡Continúa leyendo!